啤酒红酒黄酒与白酒的换算，中国酒类中的酒精度换算及饮用注意事项
1. 酒类的换算
酒类的种类繁多，不同的种类酒对应的酒精度也不一样。在中国，常见的酒类有啤酒、红酒、黄酒和白酒。这四种酒类酒精含量分别是：啤酒约为3%~6%；红酒大约为10%~15%；黄酒酒精度为15%~20%；而白酒则是35%~60%左右。在饮用时，要根据个人的饮酒量及酒类的酒精度合理搭配，以免损害身体健康。
2. 酒精度的换算
酒精度是指每100ml饮料中所含酒精的体积百分比。在中国，常用的酒精度计量单位是百分比和度。其中百分比表示饮料所含酒精量与总量的比值，而度则表示种类不同的酒中的酒精含量，即白酒的度数、黄酒的度数等。在换算时，一般采用以下公式： 酒精度=（酒中的乙醇质量÷饮料的质量）×100%。需要注意的是，度与百分比不能直接转换，因为它们是两种不同的度量单位。
3. 饮用注意事项
（1）适量饮用：酒精在人体内的代谢是需要消耗大量的维生素和矿物质的，因此过量的饮酒会破坏身体健康，对身体产生较大的危害。将饮酒控制在适量内，促进饮酒的健康文化，成为了当下饮酒人的口头禅。适量饮酒，可以增强身体免疫力、调整社交心态以及预防慢性疾病发生。
（2）空腹禁饮：细胞结构破坏，胃黏膜受损，肠道微生物失调……一顿空腹饮酒，身体怒斥不已。由于饮酒会刺激胃液分泌，对胃部黏膜产生刺激，造成胃部负担加重，容易导致胃部肿胀、胃出血等疾病。因此，不要在空腹的情况下饮酒，以免对身体造成不良影响。
（3）饮用前后不宜洗澡：饮酒是不可以马上洗澡的。由于酒类会使得血管扩张，当人体进入到高温条件下时，会使得血液循环加快。因此身体容易处于疲劳状态，而饮酒过多后身体的疲劳感更强。同时，酒精也会刺激皮肤，使血液不易流动，所以容易形成血虚。因此，饮酒后应保持安静，让身体自然代谢酒精，不要立即洗澡。
（4）禁止驾车：饮酒时，酒精会影响人的神经和行动，因此饮酒后驾车是非常危险的行为，不仅是对自己的生命安全和健康，也容易危及到他人的生命财产安全。如果遇到饮酒聚会，最好是安排代驾或者让没有饮酒的人开车，以免发生意外。
结语
以上就是关于啤酒、红酒、黄酒和白酒的酒精度、换算及饮用注意事项介绍。在饮酒时，要做到适量饮用，不过量过频；不要空腹饮酒，也不要立即洗澡；更要知道饮酒后不能驾车。只有做到科学、合理的饮酒，才可以享受到健康和快乐！
